Happy Pregnant Yoga
PRÄVENTIONSKURS. Wird von den Krankenkassen bis zu 80% oder vollständig übernommen.
Wir üben sanftes Hatha-Yoga mit immer wieder kehrenden Pausen, welche dich auf deine zukünftigen Wehen und Pausen d.h. an die aktiven und passiven Phasen der Geburt vorbereiten sollen. Auch üben wir verschiedene Atemtechniken, Pranayamas, wir tönen gemeinsam und stärken durch die Asanas deine neue Körperwahrnehmung.
Mind. 6 bis Max. 9 Frauen.
Mit Leyla Umul-Yildiz
0176-21975729
Yoga für Schwangere
In diesem Kurs praktizieren wir eine Fusion aus dem fließenden TriYoga und Somatischer Körperarbeit. Auch Elemente aus dem Kundalini Yoga fließen ein. Du kannst während der gesamten Schwangerschaft und bis zur Geburt teilnehmen.
8x90 min, Selbstzahlerkurs.
Mit Maria Tuer
Kontakt für Rückfragen: 0170 / 4851 862
E-Mail: maria.somaticyoga@gmail.com