Zur Zeit mit Süreyya Ural
Quereinstieg zu den Kursen möglich.
Happy Pregnant Yoga
In meinem SchwangerenYoga oder wie ich es gerne nenne „Happy Pregnant Yoga“ üben wir sanften Hatha-Yoga mit immer wieder kehrenden Pausen welche dich auf deine zukünftigen Wehen und Pausen d.h. an die aktiven und passiven Phasen der Geburt vorbereiten sollen. Auch üben wir verschiedene Atemtechniken, Pranayamas, wir tönen gemeinsam und stärken durch die Asanas deine neue Körperwahrnehmung. Dein Atem ist ein wertvolles Werkzeug der dich mit Leben erfüllt und deinem Baby behilflich ist liebevoll hinauszugleiten. Mudras welche hilfreich während dieser Zeit sind, werden wir ebenfalls üben. Eine besondere und essentielle Verbindung zu deinem Baby vertiefen wir mit jeder Yogastunde.
Blessingway - inkl. Schwangerenshooting
Ein Ritual, welches dich als schwangere Frau feiert und bestärkt.
Möchtest Du Deine Mutterschaft würdigen und diese Würdigung unter anderen schwangeren Frauen feiern?
In einer liebevollen Umgebung, wirst du und dein Körper geehrt und Dir wird für diese Zeit gedankt sowie bestärkende Worte auf dem Weg zu eurer Geburt mitgegeben. Gemeinsam wird gesungen und getanzt. Auch wird die neue Seele welche schon in Dir wohnen darf willkommen geheissen.
Dieses alte Navajo-Ritual aus Amerika unter Frauen, soll Dir Kraft, Mut, Geduld, Frieden und vor allem ganz viel Liebe geben. Sodass Du Dich während Deiner Geburt an dieses Bündnis unter gleichgesinnten Frauen erinnern und Dich von diesen tragen sowie halten lassen kannst.
Während der BlessingwayFeier kann eine Geburtskerze oder eine Geburtskette gestaltet werden. Diese sollen Dich symbolisch begleiten und unterstützen eine harmonische sowie sanfte Geburt zu erleben, bishin zu der Zeit im Wochenbett. Du kannst diese gerne zum Geburtsort mitnehmen und auch während der Geburt tragen.
Ebenfalls wird uns die wundervolle Fotografin Anja Metzner, mit ihrer Kamera begleiten und du darfst dir ein wunderschönes Outfit auswählen. Somit wirst du ein tolles Andenken an diesen magsichen Tag sowie an deine Schwangerschaft mitnehmen können. Hier könnt ihr ein paar Einblicke sammeln.
https://anja-metzner-fotografie.de/
Datum: 15.01.2021 von 10 - 13:30Uhr. Kosten 98€.
Die Blessingwayfeier findet im Hebammenladen statt (jenach aktuellen Vorgaben, kann sich dies ändern).
Komm lass uns diesen wundervollen Übergang von der "Frau zur Mutter" gemeinsam feiern :-)
