SchwangerenYoga-Happy Pregnant Yoga

Schwangerenyoga - Happy Pregnant Yoga

Kursteilnahme ab Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt möglich.

PRÄVENTIONSKURS MIT KRANKENKASSENBETEILIGUNG.

 

Du hast Dich für das größte Wunder dieser Erde geöffnet und durftest ein Baby in Dir empfangen.
Nun darf es sich entfalten und gedeihen.

Auch darfst Du lernen in dieser intensiven Zeit mit den äußerlichen sowie innerlichen Veränderungen umzugehen, um daran gemeinsam mit Deinem Baby zu wachsen.

 Wir üben sanftes Hatha-Yoga mit immer wieder kehrenden Pausen, welche Dich auf deine zukünftigen Wehen und Pausen d.h. an die aktiven und passiven Phasen der Geburt vorbereiten sollen. Auch üben wir verschiedene Atemtechniken, Pranayamas, wir tönen gemeinsam und stärken durch die Asanas Deine neue Körperwahrnehmung.

Dein Atem ist ein wertvolles Werkzeug, der Dich mit Leben erfüllt und Deinem Baby dabei behilflich ist liebevoll hinauszugleiten.

Mudras, welche hilfreich während dieser Zeit sind, werden wir ebenfalls üben. Eine besondere und essentielle Verbindung zu Deinem Baby vertiefen wir mit jeder Yogastunde.

Ich freue mich, Dich in dieser besonderen Zeit mit Yoga zu begleiten.

Leyla ❤️

Bitte beachte auch meine AGB

Termine: 
07.04.202409.06.2024
Ausnahme: 
19.05.2024
26.05.2024
Zeiten: 
Sonntag 18:30 - 20:00
KRANKENKASSENBETEILIGUNG. 8x90min. Kursteilnahme ab Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt möglich. Gerne in bequemer Kleidung und mit eigenem Getränk sowie großem Handtuch kommen. Entfällt am 19.05.24 und evtl. am 26.05.24.
Kosten: 
144 EUR

 

Verbindliche Anmeldung

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