Weitere Angebote

Yoga für Schwangere,  Yoga mit Baby, Babymassage
Yoga Workshop mit Partner immer samstags

Nähere Informationen und Auskünfte erhalten Sie von unserer Yogalehrerin Christine Dettmar
Telefon: 0621 8282184
christine.dettmar@web.de
Anmeldung: www.ayurveda-yoga.net


Akupunktursprechstunde

Jeden Montag um 8.30 Uhr bieten wir im HebammenLaden eine Akupunktursprechstunde an. Ab der 36+0 Schwangerschaftswoche, die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen. 15€ pro Sitzung (1x in der Woche) insgesamt 4x sind empfehlenswert. Einfach ohne Anmeldung vorbeischauen.

Achtung: am 14.10. keine Akupunktur!


BabySteps

Wir freuen uns darauf, ab dem 30. April den Kurs BabySteps in unseren Räumlichkeiten anbieten zu können. Nähere Informationen und Auskünfte erhalten Sie von Janine Wiegand: www.janine-wiegand.de

 

Hallo liebe Eltern,

als Mama und Ehefrau weiß ich genau, was es bedeutet, wenn plötzlich ein kleines Menschlein das Leben auf den Kopf stellt. Plötzlich scheint es eine schier endlose Reihe an Fragen zu geben: Warum weint mein Baby jetzt? Was will es mir mit diesem Laut sagen? Wie gestalte ich unseren Alltag? Welche Beikost ist die Beste?

Damit Ihr Orientierung bekommt, ist es mir eine Herzensangelegenheit, in meinen Kursen gemeinsam mit Euch die vielen Fragen zu erläutern und Euch Lösungsvorschläge an die Hand zu geben. Dabei werdet Ihr nicht nur lernen, auf Euer Bauchgefühl zu hören, sondern gleichzeitig auch, den für Euch und Euer Baby richtigen Weg zu finden. Während den Kursen habt Ihr außerdem ausreichend Möglichkeiten, Euch mit anderen Eltern in ähnlichen Situationen auszutauschen.

Ich freue mich auf Euch!
Eure Janine

Weitere Qualifikationen:

  • Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
  • Infant Handling Kinästhetik (Grundkurs)
  • Kursleiterin Babymassage
  • Kursleiterin BabySteps
  • Einfach-Eltern-Workshops
  • Trageberaterin

Telefon: 0177/57 88 999 
Mail: janine@janine-wiegand.de


fitdankbaby® Kurs

fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mamas mit Babys. Es vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs.

Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte. Effektives Training wird dadurch ermöglicht, dass die Babys durch den Einbezug in die Übungen ruhig und entspannt sind; von Woche zu Woche kann die Intensität der Übungen gesteigert werden. Zusätzlich werden die Babys mit spielerischen Übungen gefördert und die Mutter- Kind-Bindung gestärkt.

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird.

Mamas Körper befindet sich nach der Geburt im Ausnahmezustand. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf das Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und Konstitution der Mütter angepasst. Besonderes Augenmerk liegt auf funktionellen Übungen mit hohem Alltagsbezug, z.B. rückenschonendes Tragen und Aufnehmen des Babys. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es Mama mit seinem Lachen. Zusätzlich werden gezielte Spiele für die Babys gemacht, die es aktiv in seiner Entwicklung unterstützen - das sind beispielsweise Strampelspiele oder Kniereiter, selbst gesungen oder von Cd.

Was es Dir bringt

  • Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
  • Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
  • Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
  • Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
  • Verbesserung von Kondition und Koordination
  • die Entwicklung Deines Babys sehen und verstehen lernen
  • Spielideen und Lieder für Dein Baby
  • Austausch mit anderen Mamas

Lina Tylke

Ich bin 1989 in Tschuj/Kirgisien geboren und lebe seit 1991 in Mannheim.
Bis zur Geburt meines Sohnes habe ich als Erzieherin im U3- Bereich gearbeitet.
In meinem Beruf als Erzieherin lag es mir besonders am Herzen Kinder bei ihrer Entwicklung zu begleiten und ihnen eine verlässliche Bezugsperson zu sein. Als ich selbst Mama wurde beeinflusste das auch meine Haltung in Bezug auf Elternsein und vor allem Kinder. Wie ein Mama- Alltag aussieht konnte ich nach der Geburt meines Sohnes nun selbst erfahren.
Dieser lässt es nicht immer zu auch mal an sich selbst zu denken und da ist fitdankbaby® die perfekte Lösung- Fitness für die Mamas und das Baby ist voll eingebunden.
Während meiner Elternzeit habe ich die fitdankbaby® - Ausbildung absolviert und gebe seit Juli 2018 Kurse in Bensheim, Lorsch und seit Januar 2019 in Mannheim.

Ab Juni biete ich fitdankbaby® Kurse MINI und MAXI im Hebammenladen Neckarstadt an.

Ich freue mich sehr darauf euch und eure Kleinen kennen zu lernen.

Kontakt:
Lina Tylke
0176 / 70712069
Lina.tylke@fitdankbaby.de


 

 

Kursanmeldung für unsere weiteren Kurse:

Kurs Termine Zeiten Kosten
FitDankBaby-Kurs (3-7 Monate) 30.08.201911.10.2019
Freitag 11:00 - 12:00
82 € Für Kinder im Alter von 3 - 7 Monaten Nur noch Warteliste möglich Warteliste »
FitDankBaby-Kurs (8-12 Monate) 30.08.201911.10.2019
Freitag 09:30 - 10:30
82 € Für Kinder im Alter von 8- 12 Monaten Anmeldung möglich Anmelden »
FitDankBaby-Kurs (3-7 Monate) 08.11.201913.12.2019
Freitag 11:00 - 12:00
70 € Für Kinder im Alter von 3 - 7 Monaten Kurstermine: 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12 Nur noch Warteliste möglich Warteliste »
FitDankBaby-Kurs (8-12 Monate) 08.11.201913.12.2019
Freitag 09:30 - 10:30
70 € Für Kinder im Alter von 8 - 12 Monaten Kurstermine: 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12. Anmeldung möglich Anmelden »
FitDankBaby-Kurs (8-12 Monate) 17.01.202006.03.2020
Freitag 09:30 - 10:30
92 € Für Kinder im Alter von 8 - 12 Monaten Kurstermine:17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 06.03. Anmeldung möglich Anmelden »
FitDankBaby-Kurs (3-7 Monate) 17.01.202006.03.2020
Freitag 10:45 - 11:45
92 € Für Kinder im Alter von 3 - 7 Monaten Kurstermine: 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 06.03. Anmeldung möglich Anmelden »
BabySteps-Kurs Level 1 (2-5 Monate ) 10.02.202006.04.2020
Montag 10:45 - 12:00
99 € für 8 Termine Bindung, Beobachtung und Berühren. In dieser ersten Zeit kommen die Babys noch an in unserer Welt. Am besten werden sie in ihrer Entwicklung unterstützt, in dem man sie viel trägt und sie am Leben der Eltern teilhaben lässt. Viel Blickkontakt und Gespräche mit dem Baby tun ihm gut und auch Singen gefällt den Babys sehr. Daher besteht der Baby-Teil bei Level 1 aus Sing- und Schoßspielen sowie kurzen Massagegriffen und einigen kleinen Spielen in Rückenlage. Anmeldung möglich Anmelden »
BabySteps-Kurs Level 2 (6-9 Monate ) 02.03.202027.04.2020
Montag 09:15 - 10:30
99 € für 8 Termine Tasten, Schmecken und Entdecken. Die Babys wollen ihre Welt begreifen, mit allen Sinnen und in unseren Kursen ist das absolut gewünscht. Wichtig ist, die Kinder einfach „mal machen zu lassen“. Generell gilt in den Kursen: Zurückhaltung der Eltern, was das Spielangebot angeht. Die Eltern dürfen sich entspannen und ihre Babys vor allem beobachten und genießen. Daher besteht der Baby-Teil im Level 2 aus Sinneserfahrungen. Hier darf gematscht und gepanscht werden. Anmeldung möglich Anmelden »
BabySteps-Kurs Level 2 (6-9 Monate ) 18.05.202013.07.2020
Montag 09:15 - 10:30
99 € für 8 Termine Tasten, Schmecken und Entdecken. Die Babys wollen ihre Welt begreifen, mit allen Sinnen und in unseren Kursen ist das absolut gewünscht. Wichtig ist, die Kinder einfach „mal machen zu lassen“. Generell gilt in den Kursen: Zurückhaltung der Eltern, was das Spielangebot angeht. Die Eltern dürfen sich entspannen und ihre Babys vor allem beobachten und genießen. Daher besteht der Baby-Teil im Level 2 aus Sinneserfahrungen. Hier darf gematscht und gepanscht werden. Anmeldung möglich Anmelden »
BabySteps-Kurs Level 1 (2-5 Monate ) 18.05.202013.07.2020
Montag 10:45 - 12:00
99 € für 8 Termine Bindung, Beobachtung und Berühren. In dieser ersten Zeit kommen die Babys noch an in unserer Welt. Am besten werden sie in ihrer Entwicklung unterstützt, in dem man sie viel trägt und sie am Leben der Eltern teilhaben lässt. Viel Blickkontakt und Gespräche mit dem Baby tun ihm gut und auch Singen gefällt den Babys sehr. Daher besteht der Baby-Teil bei Level 1 aus Sing- und Schoßspielen sowie kurzen Massagegriffen und einigen kleinen Spielen in Rückenlage. Anmeldung möglich Anmelden »

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